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清明节的习俗丰富有趣。除了禁火和省墓，还有一系列气氛运动，如踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。据说这是因为清明节冷食禁火，为了防止冷食伤害身体，所以每个人都加入一些运动来锻炼身体。天津常山陵园解释说，这个节日既有祭扫新坟的悲伤泪水，又有郊游的笑声，是一个独特的节日。 植树 清明前后，春阳、春阳、春雨，种植树苗成活率高，生长快。是的，自古以来，我国就有清明植树的习惯。也有人称清明节为植树节。植树风气流传至今。人大常委会于1979年划定，每年3月12日为中国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国运动具有重要意义。 荡秋千 这是中国古代清明节的习俗。秋千，意思是拉着皮绳迁移。它的历史很古老，最早被称为千秋，后来为了避免隐瞒，变成了秋千。在古代，秋千多以树枝为架，彩带。后来慢慢长成了用两根绳子加踏板的秋千。秋千不仅能增进健康，还能创造勇敢的精神，至今为人们所爱，尤其是儿童所爱。 踏青 又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界充满活力，是郊游的好时机。中国民间长期坚持清明踏青的习惯。 放风筝 也是清明节人们喜爱的运动。清明节，人们不仅日夜放，晚上也放。晚上在风筝下或风稳拉线上挂一串五颜六色的小灯笼，像闪亮的星星，被称为神灯。过去，有些人把风筝放在蓝天上，然后切断牵线，让微风送到天涯海角，据说这可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。 蹴鞠 常山陵园解释鞠是一种皮球，球皮是皮革做的，球内毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢足球。这是古代清明节人们喜爱的游戏。据说是黄帝发明的，最初的目的是练习武士。